小顔矯正は骨からしま専科

自分でできる小顔矯正？となると、やはり顔の筋トレというか表情筋エクササイズですよね？
顔トレで有名な先生といえば次の５人の方ではないでしょうか。


◆絶対40代には見えないたるみなしの美しい顔をされている高津文美子氏の「リフティングフェイスヨガ」

公式ホームページ
http://www.bms-c.net/

ブログ
http://lovebms.seesaa.net/

本やＤＶＤ、シェイプリフトローラー、携帯用のプチコロ、ホットジェル、フェイシャルヨガ・バスなどのグッズもあります。




◆とっても51歳には見えない美し〜い歯科医師 宝田恭子氏の顔トレ

http://diet.beauty.yahoo.co.jp/dietmonthly/200711/03.html
ストロー美顔筋トレーニングエクササイズ

ストローでヨーグルトをチューチューするこのトレーニング、やってみました。
とってもキク〜♪（××）
口元がキュッとしまってきます。（＾＾）ｖ


http://starbeauty.jp/kaodachi/exercise_3/
二重あご防止、首のシワ解消に「舌スイングエクササイズ」

http://starbeauty.jp/kaodachi/exercise/
口元の小じわ・たるみ防止エクササイズ

http://starbeauty.jp/kaodachi/exercise_2/
むくみ顔解消エクササイズ

顔トレ本も多数出版されています。




◆犬童文子氏のフェイスニング
http://www.facening.com/index.html

ニンテンドーDS「顔トレーニング」はフェイスニング開発者犬童文子氏の監修によるものです。

その他にもいろいろなフェイスニングがあり、ビデオやＤＶＤも発売されてます。

ワタシもこのＤＶＤの基礎編でフェイスニング毎日やってます。
慣れてくると、歯磨きのついでとか車の運転中とかスキマ時間にできますから、続けられます。

ホント、ほうれい線がみえません。＾＾




◆アガ WORLD LINK YOGA（インド政府公認校）のフェイスヨガ
http://www.aghayoga.com/index.htm

フェイスヨガはアガさんの商標登録で、読売文化センターなど都内各地でレッスンをされています。




◆キャロル・マッジオ氏のフェイササイズ
http://www.facercise.ne.jp/

フェイシャル・エクササイズにおいて世界一流の権威とみなされているエステティシャンです。
ＤＶＤも発売されています。